6 лучших способов лечения боли в внчс

Контент:

Лечение височно-нижнечелюстного расстройства, также известного как боль в височно-нижнечелюстном суставе, зависит от причины и включает в себя использование накусочных пластин для уменьшения давления на сустав, методы расслабления лицевых мышц, физиотерапию или, в более тяжелых случаях, хирургическое вмешательство.

Также очень важно соблюдать и избегать привычек, которые могут вызывать боль, таких как привычка кусать ногти, кусать губы или сжимать зубы преднамеренно или непреднамеренно, опираться подбородком на руку, жевать резинку или твердые предметы. пример.

Височно-нижнечелюстная дисфункция — это нарушение в суставах и мышцах, отвечающих за движения рта и челюсти, которое вызывает утомление дыхательных мышц и вызывает такие симптомы, как боль в челюсти, частые головные боли и щелканье или смещение челюсти при открывании рта. Узнайте больше о симптомах и о том, как определить, что такое височно-нижнечелюстное расстройство.

К основным формам лечения относятся:

1. Использование прикусных пластин

Эти пластины, также известные как стабилизирующие пластины или окклюзионные пластины, должны направляться стоматологом и часто используются при лечении ВНЧС, поскольку они расслабляют мышцы, стабилизируют сустав и защищают зубы.

Эти пластины обычно изготавливаются из акрила на заказ и особенно подходят для людей, страдающих бруксизмом, то есть бессознательной привычкой сжимать или скрежетать зубами, особенно во время сна, что вызывает износ зубов и вызывает боль в ВНЧС. . Узнайте больше о том, что это такое и как лечить бруксизм.

2. Физиотерапия

Лечебная физкультура очень важна для уменьшения воспаления и увеличения прочности и стабильности суставов, что позволяет лучше функционировать в этой области. Физиотерапевт укажет наилучшие методы в каждом конкретном случае и включает, например, выполнение упражнений, сеансы остеопатии, электрическую стимуляцию, применение ультразвука или инфракрасной вибрации или терапию теплом или холодом.

При поражении шейного отдела позвоночника несколько сеансов остеопатии могут быть полезны для изменения положения и снятия воспаления как в шейном, так и в челюстном суставах.

3. Использование лекарств

Лекарства могут быть назначены врачом или стоматологом, и обычно это анальгетики и противовоспалительные препараты, такие как дипирон или ибупрофен, для облегчения болевых кризов. В эти периоды также может быть рекомендовано использование миорелаксантов, таких как циклобензаприн, для уменьшения напряжения в мышцах.

4. Методы релаксации

Стресс и беспокойство являются причинами ухудшения бруксизма и напряжения мышц челюсти, поэтому важно контролировать их, чтобы обеспечить эффективное лечение боли в ВНЧС. Таким образом, рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, чтобы помочь с этим вопросом.

Другие способы позволить себе расслабиться — это инвестировать в такие занятия, как медитация, иглоукалывание, прослушивание музыки, чтение или другие занятия, которые могут принести чувство благополучия. Ознакомьтесь с нашими советами по борьбе со стрессом.

5. Лазерная терапия

Лазерная терапия является новым методом лечения височно-нижнечелюстных нарушений, так как она оказывает обезболивающее, противовоспалительное, заживляющее и стимулирующее кровообращение воздействие на пораженные мышцы, что очень полезно для облегчения симптомов ВНЧС.

6. Хирургия

Хирургическое лечение нарушений височно-нижнечелюстного сустава предназначено для особых или тяжелых случаев, таких как боль, вызванная переломом или наличием значительной деформации лица.

Кроме того, это также может быть показано, когда симптомы интенсивны и не было улучшения при клиническом лечении, что происходит только в редких случаях.