Чрезмерное употребление кофе может затруднить беременность

Контент:

Женщинам, выпивающим более 4 чашек кофе в день, может быть сложнее забеременеть. Это может произойти из-за того, что потребление более 300 мг кофеина в день может привести к недостаточной подвижности мышц, несущих яйцеклетку к матке, что затруднит беременность. Кроме того, при чрезмерном употреблении кофе может вызвать передозировку кофеином, узнайте больше, нажав здесь. 

Поскольку яйцеклетка не движется сама по себе, необходимо, чтобы эти мышцы, расположенные во внутреннем слое фаллопиевых труб, непроизвольно сократились и перенесли ее туда, начав беременность. в кофеине, таком как кофе, кола; черный чай и шоколад.

Однако кофеин совершенно не вредит мужской фертильности. У мужчин его потребление увеличивает подвижность сперматозоидов, и этот фактор может даже сделать их более плодовитыми.

Количество кофеина в пище

Напиток/Едаколичество кофеина
1 чашка сваренного кофеот 25 до 50 мг
1 чашка кофе эспрессоот 50 до 80 мг
1 чашка растворимого кофеот 60 до 70 мг
1 чашка капучиноот 80 до 100 мг
1 чашка заваренного чаяот 30 до 100 мг
1 плитка молочного шоколада 60 г50 мг

Количество кофеина может незначительно отличаться в зависимости от марки продукта.