Что есть, чтобы лечить пищевое отравление

Контент:

• меню при пищевом отравлении
• Разрешенные продукты при пищевом отравлении
• Что принимать, чтобы остановить диарею 
• чего избегать

Для облегчения симптомов пищевого отравления и скорейшего выздоровления важно придерживаться легкоусвояемой диеты и есть небольшими порциями, так как, например, можно избежать усиления тошноты и чувства дискомфорта.

Кроме того, важно каждые 30 минут пить много жидкости, такой как вода, кокосовая вода или чай, выбирать бульоны и процеженные супы, а по мере улучшения самочувствия пациента можно переходить к вареной или приготовленной на гриле пище. , каша и рис, например.

меню при пищевом отравлении

В этом меню указано, что можно есть в течение 3 дней при пищевом отравлении. Количество принимаемой пищи не должно быть слишком большим, чтобы не было ощущения переполненного и тошнотворного желудка, поэтому на первые несколько дней может хватить неглубокой тарелки супа или бульона. 

Если после обеда или ужина вы проголодались, можно съесть печеное яблоко или грушу без кожуры или банан, потому что это самые подходящие фрукты на данном этапе. 

После того, как пищевое отравление пройдет, вы можете вернуться к своему обычному питанию, но избегая волокнистой, жирной и острой пищи в течение примерно 3-5 дней.

Разрешенные продукты при пищевом отравлении

Некоторые хорошие продукты, которые можно есть во время эпизода пищевого отравления, чтобы помочь вам быстрее выздороветь и уменьшить симптомы, в основном:

• Чаи с сахаром, такие как ромашка, фенхель, мята или имбирь
• каша из кукурузного крахмала на обезжиренном молоке;
• Груши и яблоки, приготовленные и без кожицы;
• Банан, свежий или приготовленный в микроволновке, например;
• морковь или кабачки, сваренные в воде, соли и лавровом листе;
• Овощной суп, процеженный или взбитый в блендере;
• Измельченный куриный суп;
• Белый рис или отварной картофель с отварной курицей. 

Чтобы вылечить пищевое отравление, вы должны начать пить много сладких жидкостей, таких как чай, и есть бульон или процеженный суп. Когда больной начинает хорошо переносить жидкости, ему можно есть небольшое количество твердой пищи, такой как хлеб, тосты или рис с вареной курицей.

Кроме того, в случае диареи чай из листьев гуавы является хорошим вариантом, и вы должны выпивать 2 чашки этого чая в течение дня, чтобы остановить диарею.

Во время тошноты или рвоты нельзя есть другие продукты. Дайте желудку отдохнуть в течение часа после рвоты, а затем попробуйте пить небольшое количество воды. Регулярно пейте воду или принимайте домашнюю сыворотку. 

Узнайте больше в видео ниже:

Что принимать, чтобы остановить диарею 

Пробиотические средства, такие как UL 250, лучше всего принимать в первые дни диареи, поскольку они помогают восстановить кишечную флору, облегчая заживление. Они не препятствуют прохождению мягкого стула, но помогают более правильно лечить диарею. Натуральный йогурт, кефир и кисломолочные продукты также полезны для здоровья кишечника. Ознакомьтесь с названиями некоторых пробиотических средств.

Лекарства для остановки диареи, такие как Имосек, показаны только после 3-го дня интенсивной диареи или в случае кровавой диареи. Эта осторожность важна, потому что при интоксикации, вызванной инфекционным агентом, организму приходится выводить его через диарею, а при приеме лекарства, останавливающего работу кишечника, вирус или бактерии остаются в кишечнике, ухудшая состояние. ситуация. 

чего избегать

Во время пищевого отравления важно избегать продуктов с большим количеством клетчатки, таких как цельнозерновые, листовые овощи и сырые фрукты с кожурой, поскольку они могут раздражать и без того чувствительную слизистую оболочку кишечника, что может усугубить ситуацию. 

Их также не рекомендуют, следует избегать всех жирных блюд, таких как жареное, колбасы, печенье с начинкой или кондитерские торты, помимо специй и сильных ароматизаторов. В идеале приправлять пищу только солью и лавровым листом, которые облегчают пищеварение. Молоко и его производные не всегда хорошо переносятся, так что это индивидуально.