Что есть во время родов?

Контент:

Роды могут длиться много часов, прежде чем схватки станут более частыми и регулярными, после чего женщина сможет обратиться в больницу. Что вы можете есть в этот период, пока женщина еще дома, а схватки еще не очень регулярны, так это легкие продукты, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты или йогурт, потому что они облегчают пищеварение и высвобождают энергию контролируемым образом.

Во время родов также рекомендуется пить много воды, так как помимо утоления характерной для этого момента жажды, она заставляет женщину часто ходить в туалет, сохраняя активность, способствуя рождению ребенка.

разрешенные продукты
разрешенные продукты
продукты, которых следует избегать
продукты, которых следует избегать

Разрешенные продукты во время родов

Вот некоторые легкоусвояемые продукты, которые можно употреблять во время родов:

  • Рис, цельнозерновой тост;
  • груша, яблоко, банан;
  • Рыба, индейка или курица;
  • Вареная тыква и морковь.

Перед госпитализацией рекомендуется что-нибудь съесть, потому что при поступлении в родильное отделение невозможно есть что-либо еще, и женщине, вероятно, придется оставаться на внутривенном введении через венозный доступ.

Продукты, которых следует избегать во время родов

Некоторые продукты, такие как сладости, шоколад, пирожные или мороженое, не рекомендуются во время родов, а также красное мясо, колбасы, жареные продукты или другие продукты с высоким содержанием жира, поскольку они могут вызвать расстройство желудка и усилить дискомфорт женщины.

Узнайте о признаках родов на: Признаки родов.