Цинга: что это такое, симптомы, причины и лечение

Контент:

Цинга — это заболевание, которое в настоящее время считается редким, и это происходит из-за серьезной нехватки витамина С в организме, что в конечном итоге вызывает такие симптомы, как легкое кровотечение и трудное заживление. Лечение этого состояния проводится с помощью добавок витамина С, которые должны быть указаны врачом или диетологом.

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, содержится в цитрусовых, таких как апельсины, лимоны, ананасы и ацерола, а также в овощах, таких как картофель, брокколи, шпинат и красный перец. Этот витамин сохраняется в соке примерно полчаса и не выдерживает нагревания, поэтому овощи, богатые этим витамином, следует употреблять в сыром виде. Ознакомьтесь со списком лучших продуктов, богатых витамином С.

Рекомендованная суточная доза витамина С составляет от 30 до 60 мг в зависимости от возраста и пола, но более высокое потребление рекомендуется во время беременности, кормления грудью, женщин, принимающих противозачаточные таблетки, и курящих людей. Цинга обычно появляется только тогда, когда количество потребляемого витамина С составляет менее 10 мг в день.

основные симптомы

Симптомы цинги обычно появляются через 3–6 месяцев после прекращения или уменьшения потребления продуктов, богатых витамином С, что вызывает появление таких признаков и симптомов, как:

  • Легкое кровотечение из кожи и десен;
  • трудности с заживлением ран;
  • Легкая утомляемость;
  • Бледность;
  • Отек десен;
  • потеря аппетита;
  • деформации и выпадения зубов;
  • Мелкие кровоизлияния;
  • Боли в мышцах;
  • Боль в суставах.

У младенцев также могут быть замечены раздражительность, потеря аппетита и трудности с набором веса, помимо боли в ногах до такой степени, что они не хотят ими двигать. Узнайте о других симптомах дефицита витамина С.

Как подтвердить диагноз

Диагноз цинги ставит врач общей практики, диетолог или педиатр, в случае детей, путем оценки представленных признаков и симптомов, анализа пищевых привычек и результатов анализов крови и визуализирующих исследований.

Одним из способов подтверждения диагноза является проведение рентгенографии, на которой можно заметить генерализованную остеопению и другие типичные признаки цинги, такие как цинга или линия Френкеля, ореол или кольцо Вимбергера.

Что вызывает цингу

Цинга возникает из-за недостатка витамина С в организме, потому что этот витамин связан с несколькими процессами в организме, такими как синтез коллагена, гормоны и всасывание железа в кишечнике.

Таким образом, когда в организме меньше этого витамина, происходит изменение процесса синтеза коллагена, белка, входящего в состав кожи, связок и хрящей, в дополнение к уменьшению количества поглощаемого железа. в кишечнике, что приводит к типичным симптомам. болезни.

Каким должно быть лечение?

Лечение цинги следует проводить с помощью добавок витамина С на срок до 3 месяцев, и врач может назначить прием от 300 до 500 мг витамина С в день.

Кроме того, рекомендуется включать в рацион больше продуктов, являющихся источниками витамина С, таких как, например, ацерола, клубника, ананас, апельсин, лимон и желтый перец. Также может быть интересно принимать от 90 до 120 мл свежевыжатого апельсинового или спелого томатного сока каждый день в течение примерно 3 месяцев в качестве дополнения к лечению. См. другие пищевые источники витамина С.