Для чего нужен чай из сенны и как его принимать

Контент:

Сенна — лекарственное растение, также известное как Сена, Кассия, Сене, Посудомоечная машина, Маманга, которое широко используется для лечения запоров, особенно благодаря его сильным слабительным и слабительным свойствам.

Научное название этого растения — сенна александрина  , и его можно найти в магазинах здоровой пищи и в некоторых аптеках. Сенна александрина — это современное название, которое включает в себя два древних названия сенны: кассия сенна и кассия узколистная .

для чего это

Сенна обладает слабительным, слабительным, очищающим и глистогонным свойствами, и по этой причине она широко используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно запоров. Однако, поскольку он делает стул более мягким, его также можно использовать для облегчения дискомфорта при дефекации у людей с анальными трещинами и геморроем.

Несмотря на свои преимущества, сенну следует применять с осторожностью и под наблюдением врача, так как ее постоянное употребление может вызвать изменения микробиоты кишечника, очень сильные спазмы и даже предрасполагать к колоректальному раку.

См. другие домашние средства, которые можно использовать для лечения запоров.

Как заваривать чай из сенны

Для приготовления чая предпочтение следует отдавать зеленым листьям сенны, так как они оказывают более активное воздействие на организм, особенно по сравнению с их сухим вариантом. Кроме того, чем зеленее лист, тем сильнее эффект.

Ингредиенты

  • от 1 до 2 г супа из листьев сенны;
  • 250 мл кипятка.

Режим подготовки

Поместите траву в кастрюлю или чашку, добавьте воду и дайте настояться 5 минут. Дать немного остыть, процедить и пить 2-3 раза в день, не добавляя сахара. Этот чай следует использовать только до улучшения симптомов запора или до 3 дней подряд.

Хотя чай является практичным вариантом употребления сенны, это растение также можно найти в форме капсул, которые можно продать в магазинах здоровой пищи и некоторых аптеках, и которые обычно принимают внутрь в количестве 1 капсулы от 100 до 300. мг в сутки.

В идеале сенну следует использовать только под руководством врача, травника или натуропата и не более 7-10 дней подряд. Если по истечении этого срока запоры сохраняются, целесообразно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Помогает ли чай из сенны похудеть?

Чай из сенны широко используется во время процессов похудения. Однако это растение не обладает каким-либо свойством, помогающим сжигать жир, и его влияние на снижение веса связано только с увеличением частоты дефекации, в дополнение к ингибированию всасывания воды, что препятствует задержке воды. жидкости.

Лучший способ похудеть – это, безусловно, здоровое питание и регулярные физические упражнения. Узнайте, как похудеть быстро и здорово, посмотрев видео ниже:

Возможные побочные эффекты

Слабительный эффект сенны в основном связан с ее способностью раздражать слизистую оболочку кишечника, что ускоряет испражнения и устраняет стул. По этой причине использование сенны, особенно в течение более 1 недели, может вызвать несколько нежелательных побочных эффектов, таких как судороги, ощущение вздутия живота и повышенное газообразование. 

Кроме того, у некоторых людей также могут наблюдаться рвота, диарея, увеличение менструальных выделений, гипокальциемия, гипокалиемия, нарушение всасывания в кишечнике и снижение гемоглобина в анализе крови.

кто не должен использовать

Сенна противопоказана при повышенной чувствительности к сенне, беременности, лактации, у детей до 12 лет, а также при кишечной непроходимости, энтерите, остром аппендиците и болях в животе неясной этиологии.

Кроме того, сенну не следует употреблять людям, которые принимают сердечные препараты, слабительные, кортизон или мочегонные средства, и ее употребление не должно превышать 10 дней подряд, так как это может вызвать различные побочные эффекты и увеличить предрасположенность к раку. колоректальный. Поэтому перед применением сенны важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.