Добавка tribulus terrestris: для чего она нужна и как ее принимать

Контент:

Добавка Tribulus изготовлена ​​из лекарственного растения Tribulus terrestris , которое содержит сапонины, такие как протодиосцин и протограциллин, и флавоноиды, такие как кверцетин, кемпферол и изорамнетин, соединения, с которыми они обладают противовоспалительным, антиоксидантным, тонизирующим, оздоравливающим действием, улучшающим настроение. . физическое и умственное.

Кроме того, Tribulus terrestris также обладает свойствами афродизиака, который повышает уровень тестостерона и улучшает фертильность, повышая сексуальное желание и интерес у мужчин и женщин, включая женщин в период менопаузы и постменопаузы. Узнайте о других естественных способах увеличения полового влечения в период менопаузы.

Tribulus terrestris можно найти в виде капсул, которые продаются в аптеках и магазинах здоровой пищи. Тем не менее, эта добавка противопоказана некоторым людям и может вызывать некоторые побочные эффекты, поэтому ее можно использовать только под руководством и по назначению врача.

для чего это

Добавка Tribulus показана для:

  • Стимулировать половое влечение у мужчин и женщин;
  • Улучшить либидо у мужчин и женщин;
  • Улучшить симптомы менопаузы;
  • Борьба с половым бессилием у мужчин;
  • Увеличение производства спермы;
  • Уменьшить пиковый уровень глюкозы в крови после еды;
  • предотвратить сердечно-сосудистые заболевания;
  • Улучшить действие инсулина;
  • Профилактика инсулинорезистентности и диабета.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что прием добавки Tribulus terrestris за 2 недели до напряженной физической активности может улучшить восстановление мышц после тренировки.

Как взять

Количество добавки Tribulus terrestris варьируется в зависимости от цели, возраста, пола и текущего состояния здоровья человека, при этом рекомендуется от 250 до 1400 мг в день во время еды.

Важно отметить, что использовать добавку Tribulus terrestris можно только под руководством и по назначению врача.

Возможные побочные эффекты

Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме добавки Tribulus terrestris , включают боль в животе, рефлюкс, диарею, тошноту, рвоту, запор, беспокойство, проблемы со сном или увеличение менструального цикла.

При избыточном и длительном употреблении добавка Tribulus Terrestris может вызвать нарушение менструального цикла, прыщи, рост волос на теле, увеличение простаты, увеличение клитора, повреждение почек и печени.

кто не должен использовать

Добавка Tribulus terrestris не должна использоваться детьми, беременными или кормящими женщинами. Эта добавка также не подходит для тех, у кого увеличена простата, и для людей, которые лечатся литием.

Кроме того, поскольку это мощный гормональный стимулятор, больным раком следует принимать эту добавку только под руководством врача.

Кроме того, добавки Tribulus terrestris могут усиливать или ослаблять действие лекарств для лечения диабета, высокого кровяного давления и антикоагулянтов, поэтому рекомендуется сообщить своему врачу об использовании этих лекарств.