Домашнее средство для очистки крови

Контент:

Очищение крови – это естественный процесс, который постоянно происходит в организме и осуществляется, в частности, печенью и почками, которые фильтруют вещества, образующиеся в результате обмена веществ, и выводят их с мочой или фекалиями.

Таким образом, хороший способ помочь в очищении крови — сделать ставку на диеты, соки и чаи, в которых используются продукты, облегчающие работу этих органов, усиливающие процесс очищения крови.

Самым важным ингредиентом является вода, поскольку она является основой всех процессов в организме, а также очень важна для поддержания правильной циркуляции крови и достижения печени и почек, чтобы ее можно было фильтровать. По этой причине вода присутствует во всех домашних средствах, которые мы указываем ниже. Но его можно употреблять и в чистом виде в количестве до 2 литров в сутки. Посмотрите, сколько воды вы должны выпивать в день.

1. Сок черники и имбиря

Этот сок сочетает в себе супер антиоксидантные свойства черники с противовоспалительными свойствами имбиря, помогая всему телу функционировать. Кроме того, оба эти ингредиента помогают защитить печень, обеспечивая правильную фильтрацию крови.

Ингредиенты

  • 100 мл воды;
  • 1 горсть черники;
  • 1 чайная ложка молотого имбиря.

Режим подготовки

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной смеси. Пить до 2 стаканов в день.

Чернику по-прежнему можно употреблять в натуральном виде в качестве небольшого перекуса в течение дня, а имбирь также можно использовать, например, для приготовления чая.

2. Чай из одуванчиков

Это идеальное средство для стимуляции работы почек и усиления очищения крови почками, выведения избыточных токсинов. Кроме того, более поздние исследования показали, что одуванчики также могут помочь защитить здоровье печени.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сушеных корней одуванчика;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте корни одуванчика в чашку с водой и оставьте на 8-10 минут. Затем процедите, дайте остыть и пейте через 1 час после обеда и ужина.

В идеале этот чай не следует употреблять беременным женщинам, кормящим матерям, людям с проблемами кожи или пациентам с почечной недостаточностью.

3. Соча с гибискусом, лимоном и корицей

Этот чай обладает сильным детоксицирующим и очищающим действием, так как сочетает в себе чай каркаде, который улучшает работу почек, с лимонным соком и корицей, которые обладают сильным антиоксидантным действием.

Ингредиенты

  • ½ чашки чая каркаде;
  • сок ½ лимона;
  • 1 палочка корицы.

Режим подготовки

Смешайте ингредиенты в чашке и оставьте на 1-2 часа. Затем удалите палочку корицы и пейте чай до 2 детей в день, в идеале после еды.

Поскольку он содержит гибискус, этот чай следует использовать только по рекомендации врача беременным женщинам, кормящим женщинам, людям с диабетом или людям с очень низким кровяным давлением.

Когда принимать очищающие препараты

Лучший способ обеспечить надлежащую очистку крови — выпивать от 1 до 2 литров воды в день, придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием жира и большим количеством фруктов и овощей, а также заниматься физическими упражнениями не менее 3 раз. в неделю.

Тем не менее, этот тип домашнего средства можно использовать после периодов серьезных «ошибок» в еде, например, после вечеринки по случаю дня рождения или после Рождества, и его можно хранить до 3 дней.