Галотерапия: что это такое, для чего и как делается

Контент:

Галотерапия или соляная терапия, как ее еще называют, является типом альтернативной терапии, которую можно использовать в качестве дополнения к лечению некоторых респираторных заболеваний с целью уменьшения симптомов и повышения качества жизни. Кроме того, он также используется для облегчения хронических проблем, таких как аллергия.

Сеансы галотерапии проводятся путем вдыхания очень мелкой сухой соли, которая присутствует в искусственных камерах или комнатах, где машина, называемая галогенатором, выпускает микроскопические частицы соли, или также в шахтах, которые образовались естественным путем, и в которых соль уже присутствует в Окружающая среда.

Для чего нужна галотерапия?

Галотерапия помогает дополнить лечение и облегчить симптомы следующих респираторных заболеваний:

  • Респираторные инфекции;
  • Хронический бронхит;
  • Аллергический ринит;
  • Синусит;
  • Астма.

Еще одним преимуществом галотерапии является уменьшение признаков хронических проблем, таких как устойчивость к пыльце, аллергии и кашель, связанный с курением.

Кроме того, есть сообщения о том, что галотерапия может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как акне и псориаз, а в некоторых случаях также при депрессии. Однако это всего лишь личные сообщения без научных доказательств, поскольку проведенные исследования не смогли доказать благотворное влияние при этих заболеваниях.

как это делается

Сеансы галотерапии проводятся в комнате или камере, где стены, потолок и пол покрыты солью. Эта среда содержит испаритель воздуха, который выделяет незаметные частицы соли, которые будут вдыхаться человеком, который может оставаться в наиболее удобном положении, будь то сидя, лежа или стоя.

Эти сеансы должны проводиться в специализированных клиниках или спа-салонах продолжительностью 1 час и в течение периода от 10 до 25 дней подряд и повторяться 2–3 раза в год в качестве поддерживающей формы. Для детей рекомендуется 6 сеансов, которые следует проводить через день, чтобы затем оценить результаты.

Как галотерапия действует на организм

Попадая в дыхательную систему, соль втягивает воду в дыхательные пути, и это разжижает слизь, облегчая ее удаление или поглощение организмом. Именно поэтому облегчается прохождение воздуха, что приносит облегчение, например, при аллергии. Ознакомьтесь с другими вариантами естественного лечения аллергии.

Кроме того, благодаря своим противовоспалительным и противомикробным свойствам он уменьшает воспаление мелких дыхательных путей и действует как регулятор иммунной системы. Поэтому галотерапия показана даже при астме и хроническом бронхите, оказываясь очень эффективной.

Противопоказания галотерапии

Эта терапия не показана людям с хроническими заболеваниями почек, гипертонией или сердечными заболеваниями. Кроме того, даже если у человека, интересующегося галотерапией, нет противопоказаний, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ответственным за лечение респираторных заболеваний, прежде чем принять решение о начале галотерапии.