Геотерапия: что это такое, преимущества и как это делается

Контент:

Геотерапия, также известная как глиняное обертывание или глиняная припарка, представляет собой метод альтернативной медицины, в котором используется горячая глина для снятия мышечной боли и напряжения. Эта терапия работает не только благодаря теплу горячей глины, но и благодаря противовоспалительным свойствам материала, что помогает устранить причину боли.

Некоторые ситуации, когда глиняные припарки могут быть полезны, — это боли в спине, боли в ногах, для расслабления, после мышечной контрактуры или для облегчения растяжки. Однако обертывание глиной противопоказано при тендините, кожной ране, недавнем ударе, продолжительности менее 48 часов и варикозном расширении вен.

Идеальная текстура лечебной глины
Идеальная текстура лечебной глины

Как это делается

Хотя геотерапия — это метод, который можно применять в некоторых клиниках, его также можно использовать дома, особенно для релаксации. Для приготовления обертывания с глиной необходимо купить в аптеке или магазине натуральных продуктов 1 упаковку на 1 кг зеленой лечебной глины и смешать с теплой водой, пока не получится однородная смесь. Затем нанесите глину на область шеи и спины и накройте полиэтиленовой пленкой или полиэтиленовым пакетом, чтобы дольше сохранять тепло.

Такое обертывание с глиной желательно держать от 20 до 30 минут, а для снятия достаточно просто промыть участок водой комнатной температуры. Тем, у кого сухая кожа, следует нанести увлажняющий крем в этой области, потому что глина сушит кожу.

Однако при более хронических проблемах и более сильной боли всегда рекомендуется обратиться к специалисту, специализирующемуся в этой области, который оценит ситуацию и порекомендует наилучшую форму лечения.

Основные преимущества

Основные преимущества геотерапии, которые дает припарка из лечебной глины:

  • Способствовать циркуляции в месте применения, нагревая область;
  • Выведение токсинов за счет повышения местной температуры, местного кровообращения и потоотделения;
  • Облегчение хронической боли, особенно помогает при артритах и ​​мышечных контрактурах;
  • Борьба с воспалительными угрями (в этом случае следует использовать холодную глину и под руководством специалиста);
  • Осветление веснушек при использовании белой глины;
  • Бороться с болью в костях; 
  • Бороться с воспалительной болью. 

Геотерапия очень полезна для здоровья благодаря следующим терапевтическим действиям, которыми обладает лечебная глина: антисептическим, обезболивающим, дезинтоксикационным, минерализующим, тепловым и энергетическим балансирующим, противовоспалительным, бактерицидным и заживляющим. Узнайте о других преимуществах лечения глиной.