Гипогликемия: что это такое, симптомы, причины и лечение

Контент:

Гипогликемия, также называемая низким уровнем глюкозы, возникает, когда уровень сахара в крови ниже нормы. Нормальное значение уровня глюкозы натощак обычно составляет до 99 мг/дл натощак, и считается гипогликемией, когда уровень глюкозы в крови ниже 70 мг/дл.

Так как глюкоза является важным топливом для мозга, при слишком низком уровне глюкозы в крови могут возникнуть изменения в функционировании органа, приводящие к появлению некоторых, таких как головокружение, тошнота, спутанность сознания, учащенное сердцебиение и даже обмороки. Таким образом, важно быстро выявлять и лечить гипогликемию, что можно сделать с помощью приема углеводов, например, в виде соков или сладостей.

основные симптомы

Симптомы гипогликемии, как правило, появляются быстро и могут варьироваться от человека к человеку, но наиболее распространенными являются:

  • тремор;
  • Головокружение;
  • Слабость;
  • Холодный пот;
  • Головная боль;
  • Нечеткое зрение;
  • Путаница;
  • Бледность;
  • Учащенное сердцебиение.

Эти симптомы обычно возникают, когда уровень глюкозы в крови ниже 70 мг/дл, однако некоторые люди могут переносить более низкие значения, в то время как у других симптомы могут проявляться даже при более высоких значениях. Узнайте о других симптомах гипогликемии.

Возможные причины

Гипогликемия может возникнуть из-за неправильного использования лекарств для лечения диабета, таких как, например, инсулин, что может привести к чрезмерному снижению уровня глюкозы в крови. Кроме того, это может произойти из-за употребления алкогольных напитков, приема некоторых лекарств, после операции, длительного голодания, гормонального дефицита, инфекций, например, заболеваний печени, почек или сердца.

Важно установить причину гипогликемии, чтобы можно было начать наиболее подходящее лечение и, таким образом, можно было регулировать уровень сахара в крови и облегчить симптомы гипогликемии.

Как проводится лечение?

Лечение гипогликемии зависит от тяжести симптомов и наличия у человека диабета. Как правило, при появлении первых симптомов гипогликемии рекомендуется употреблять сладкие продукты или напитки, богатые простыми углеводами, если человек находится в сознании, так как таким образом можно быстрее восстановить уровень сахара.

Что делать, когда человек находится в гипогликемическом кризе:

  1. Примите от 15 до 20 г углеводов в жидкой форме , чтобы они усваивались быстрее, например, натуральный апельсиновый сок или газированные напитки на основе колы или гуараны, и в этом случае рекомендуется потреблять от 100 до 150 мл газированных напитков. . Если источник углеводов не жидкий, вы можете есть, например, сладости, шоколад и мед. Поэтому важно иметь рядом непосредственный источник углеводов, чтобы его можно было употребить в экстренной ситуации;
  2. Измерьте уровень глюкозы примерно через 15 минут после приема сахара. Если обнаружится, что уровень глюкозы в крови все еще ниже 70 мг/дл, человеку рекомендуется снова съесть 15–20 г углеводов, пока уровень глюкозы не нормализуется;
  3. Перекусите с высоким содержанием углеводов , когда с помощью измерения уровня глюкозы будет подтверждено, что значения находятся в пределах нормы. Некоторые варианты закусок включают хлеб, тосты или крекеры. Это делает глюкозу всегда присутствующей в крови.

Лечение также можно проводить с помощью инъекционного глюкагона, который необходимо приобрести по рецепту и вводить в виде внутримышечной или подкожной инъекции в соответствии с рекомендациями врача. Глюкагон — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который предотвращает действие инсулина, заставляя глюкозу продолжать циркулировать в крови.

Однако в случаях сонливости, обморока или судорог необходимо вызвать мобильную службу экстренной помощи (САМУ 192), чтобы были приняты соответствующие меры, и глюкоза обычно вводится непосредственно в вену. Узнайте, что такое первая помощь при гипогликемии.

Как предотвратить гипогликемию

Вот некоторые общие рекомендации по предотвращению дальнейших эпизодов гипогликемии, особенно для диабетиков:

  • Уменьшите потребление белого сахара, алкоголя и продуктов, приготовленных из пшеничной муки;
  • Ешьте не менее 4 раз в день, минимум в 2 из которых должны быть фрукты и овощи;
  • Не пропускайте приемы пищи;
  • Соблюдайте диету под руководством диетолога с идеальным количеством углеводов;
  • Избегайте алкогольных напитков;
  • Занимайтесь спортом регулярно и умеренно;
  • Снизить ежедневный стресс;
  • Будьте осторожны, чтобы не ошибиться в дозах лекарств, так как использование очень высоких доз лекарств от диабета, таких как, например, инсулин и метформин, может значительно снизить уровень глюкозы в крови, что приведет к гипогликемии.

Также рекомендуется, чтобы люди с диабетом, особенно те, кто использует инсулин, имели устройства для измерения уровня глюкозы или имели легкий доступ к медицинскому центру, чтобы можно было часто контролировать их уровень глюкозы в крови.