Как рассчитать фертильный период

Контент:

Для расчета фертильного периода необходимо учитывать, что овуляция всегда происходит в середине цикла, то есть примерно на 14-й день обычного цикла из 28 дней.

Для определения фертильного периода женщина с регулярным 28-дневным циклом должна отсчитать 14 дней от даты последней менструации, так как овуляция произойдет между 3 днями до и 3 днями после этой даты, что и считается быть плодородным периодом женщины.

Чтобы узнать свой фертильный период, вы можете воспользоваться нашим онлайн-калькулятором:

Как рассчитать фертильный период при нерегулярном цикле

Расчет фертильного периода при нерегулярном цикле небезопасен для тех, кто пытается забеременеть или для тех, кто не хочет забеременеть, так как менструации не всегда приходят в одно и то же время, расчеты могут быть неверными.

Однако один из способов узнать, когда наступает фертильный период при нерегулярном цикле, — записать продолжительность каждого менструального цикла в течение года, а затем вычесть 18 дней из самого короткого цикла и 11 дней из самого длинного цикла.

Например: Если ваш самый короткий цикл был 22 дня, а самый длинный цикл 28 дней, то: 22 – 18 = 4 и 28 – 11 = 17, то есть фертильный период будет между 4 и 17 днями цикла. Подробнее о фертильном периоде при нерегулярном цикле см.

Более точный способ узнать фертильный период в случае нерегулярного цикла для женщин, которые хотят забеременеть, — это использовать тест на овуляцию, который можно купить в аптеке, и обращать внимание на признаки фертильного периода, такие как выделения, подобные к яичным белкам. Ознакомьтесь с 6 основными признаками фертильного периода.

Для женщин, которые не хотят забеременеть, таблица не является эффективным методом, и поэтому важно использовать безопасные методы контрацепции, например, презервативы или противозачаточные таблетки.

Посмотрите это видео и развейте все сомнения: