Как рассчитать вероятный рост моего ребенка?

Контент:

Прогноз роста ребенка зависит от нескольких факторов, которые могут быть связаны с генами родителей, ежедневными привычками питания, физической активностью, часами сна и состоянием здоровья, то есть наличием какого-либо состояния, которое может ограничивать рост. ребенка.

Поэтому для расчета предполагаемого роста ребенка можно использовать простую математическую формулу, учитывающую помимо пола ребенка рост матери и отца.

Еще один способ узнать, какого роста будет ребенок во взрослой жизни, — удвоить его рост примерно в 2 года, поскольку в возрасте 24–30 месяцев достигается половина его окончательного роста.

Для облегчения расчетов введите свои данные ниже и узнайте, какой будет рост у ребенка:

Важно иметь в виду, что результаты, представленные формулами, являются оценочными, так что во взрослом возрасте человек может быть выше или ниже. Для обеспечения нормального роста и развития ребенка показано периодическое консультирование педиатра.

Также важно учитывать, что эти формулы основаны только на росте родителей. Существуют более сложные формулы, включающие, например, измерение высоты колена или ноги, измерения и расчеты которых должны выполняться диетологом или педиатром и могут дать более точные результаты.

Как рассчитать высоту вручную

По данным бразильского общества педиатров, прогноз роста детей можно сделать по следующей формуле:

  • Для девочек : (рост матери в сантиметрах) + (рост отца в сантиметрах - 13) /2
  • Для мальчиков : (рост матери в сантиметрах) + (рост отца в сантиметрах + 13)/2

Важно отметить, что результаты соответствуют прогнозам, не обязательно соответствующим действительности. Кроме того, результаты могут отличаться на плюс-минус 5 сантиметров.

Еще один способ узнать, какого роста будет ребенок во взрослой жизни, — умножить на 2 его рост в 2 года. Например, если вам 86 см в 2 года, вы должны быть 1,72 см в 21 год, когда человек перестает расти.

Эта оценка роста детей, используемая многими педиатрами, известна как целевой рост, но учитывает только рост родителей. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на рост, такие как генетика, диета, здоровье, качество сна, развитие и осанка.

Что сделать, чтобы ребенок стал выше

Чтобы ребенок рос здоровым и был выше, могут быть приняты простые стратегии, такие как хорошая диета, богатая овощами, овощами, фруктами, зернами и крупами, потому что таким образом организм получает необходимые питательные вещества для выработки гормона. роста.

Кроме того, хороший сон также способствует росту, ведь именно во время сна вырабатывается и высвобождается этот гормон.

Привлечение ребенка к какой-либо физической активности также может быть полезно для того, чтобы у него были более крепкие мышцы и кости, а также хорошая осанка, что также влияет на его рост.

Когда низкий рост является проблемой для здоровья?

Если педиатр обнаружит у ребенка задержку роста, карликовость или какой-либо другой синдром, характерный для низкорослости, может быть рекомендовано лечение гормоном роста (ГР), который вводят в виде инъекций. , 1 раз в день.

Узнайте больше о влиянии гормона роста.