Как вывести тяжелые металлы из организма естественным путем

Контент:

Для естественного выведения тяжелых металлов из организма рекомендуется увеличить потребление кориандра, так как это лекарственное растение оказывает детоксицирующее действие на организм, выводя такие металлы, как ртуть, алюминий и свинец, из пораженных клеток и помогая уменьшить их вред. в теле.

Но для лучшего эффекта выведения тяжелых металлов, особенно ртути, лучше всего ежедневно употреблять кинзу вместе с хлореллой, водорослью, которую можно использовать в виде добавок. Хлорелла способствует выведению токсических веществ через кишечник, предотвращая накопление ртути в других частях тела.

Как использовать кинзу для детоксикации

Для детоксикации организма и устранения ртути в рационе должны ежедневно присутствовать кориандр и хлорелла. Не существует рекомендуемой дозы кориандра для устранения ртути, и его потребление следует увеличить при приготовлении пищи и при производстве салатов, соусов и паштетов. Другой вариант — добавлять кинзу в соки и супы. Узнайте, каковы все преимущества кинзы.

Как использовать хлореллу для детоксикации

Хлореллу можно найти в виде капсул или порошка, но детям и беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем начинать ее употреблять. Для детоксикации эту морскую водоросль следует принимать за 1 час до основных приемов пищи, следуя инструкциям:

  • Фаза 1: длится 3 дня и нужно принимать 500-1000 мг хлореллы в день.
  • Фаза 2: увеличить дозу на 500 мг в день до достижения дозы 3 г в день или по рекомендации врача;
  • Фаза 3: длится 2 недели, и вы должны принимать 3 г хлореллы в день, разделенные на 1 г перед обедом + 1 г перед ужином + 1 г перед сном.

Следуя этим рекомендациям, кориандр выведет ртуть из клеток, в основном из мозга, а хлорелла выведет ртуть через кишечник, удаляя этот металл из организма. В дополнение к этому естественному лечению отравление ртутью также можно лечить с помощью лекарств или промывания желудка.

Уход во время детокса

Чтобы детоксикация была эффективной и не вызывала проблем со здоровьем, важно соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Не употреблять во время основных приемов пищи продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, ацерола и ананас, так как они снижают действие хлореллы;
  • Имея диету, богатую фруктами и овощами, поскольку детоксикация также устраняет необходимые минералы для функционирования организма, которые должны быть заменены пищей;
  • Пейте не менее 2 литров воды в день, чтобы избавиться от токсинов.

Если потребление хлореллы вызывает дискомфорт в кишечнике, ее следует принимать во время еды, а не за 1 час до нее. Это улучшит толерантность кишечника и уменьшит количество выводимой из организма ртути.

Другими продуктами, которые помогают укрепить иммунную систему и вывести токсины из организма, являются чеснок, яблочный уксус и пектин, который содержится во фруктах и ​​овощах.

Знайте признаки, указывающие на загрязнение ртутью.