Обсессивно-компульсивное расстройство (окр): что это такое, симптомы и лечение

Контент:

• основные симптомы
• Как подтвердить диагноз
• Основные виды ОКР
• Как проводится лечение?
• Варианты естественного лечения
• Возможные осложнения ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство, известное в народе как ОКР, представляет собой психологическое расстройство, характеризующееся наличием 2 типов поведения:

• Навязчивые идеи : это неуместные или неприятные мысли, повторяющиеся и настойчивые, возникающие нежелательным образом, вызывающие тревогу и страдания, такие как, например, контакт с вирусом или бактериями и заражение. Также могут быть тики, такие как выдергивание волос, кусание ногтей или накопление предметов;
• Компульсии : это повторяющиеся действия или умственные действия, такие как мытье рук, раскладывание предметов, проверка замков, молитва или счет, которых нельзя избежать и которые, если их не выполнять, могут вызвать сильную тревогу.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства может проводиться с помощью антидепрессантов, назначенных психиатром, но оно также должно включать психологическую терапию, чтобы помочь человеку выработать инструменты, которые помогают уменьшить и/или устранить характерные мысли и поведение, характерные для расстройства.

основные симптомы

Симптомы ОКР чаще встречаются у людей, живущих в условиях высокого уровня стресса, таких как, например, молодежь и безработные. Некоторые из основных симптомов:

Эти симптомы могут сопровождаться другими формами поведения, такими как, например, расстройства пищевого поведения, накопление предметов, наличие тиков или привычка грызть ногти.

Важно знать о симптомах, которые могут указывать на то, что у человека есть ОКР, чтобы он получил психиатрическое лечение.

Как подтвердить диагноз

Диагноз обсессивно-компульсивного расстройства ставится психологом или психиатром посредством психологической оценки, при которой оцениваются поведение и мысли человека.

Во время этой оценки профессионал может исключить другие физические проблемы, которые могут быть связаны с поведением людей.

Основные виды ОКР

Содержание мыслей или компульсий человека с ОКР может варьироваться от человека к человеку и может быть разных типов, например:

• Проверка : человек чувствует навязчивую потребность что-то проверить и проверить, чтобы предотвратить ущерб, такой как пожар или утечка. Некоторые распространенные проверки включают в себя плиту, газ, водопроводные краны, домашнюю сигнализацию, замки, освещение в доме, бумажник или сумочку, маршрут пути, исследование болезней и симптомов в Интернете или выполнение самообследований.
• Загрязнение : существует неконтролируемая потребность в чистке или стирке, а также во избежание загрязнения и грязи. Некоторыми примерами являются мытье рук несколько раз в день, невозможность приветствовать других людей или посещение таких мест, как общественные туалеты или прием в медицинских учреждениях, из-за боязни заражения микробами, в дополнение к необходимости чрезмерно убирать дом, особенно кухня и ванная комната;
• Симметрия : необходимость часто корректировать положение предметов, таких как книги, в дополнение к желанию, чтобы все было упорядочено в миллиметрах, например, расставлять одежду и обувь по одному и тому же образцу. Также возможно иметь симметрию в прикосновениях или ударах, например, прикасаться правой рукой к тому, чего коснулись левой, или наоборот;
• Счет или повторение : это мысленные повторения, такие как ненужные добавления и деления, повторение этого действия несколько раз в течение дня;
• Агрессия : в этих случаях люди чрезмерно боятся совершения импульсивных действий, возникающих в мыслях, таких как причинение вреда, убийство или причинение вреда кому-либо или себе, непреднамеренно. Эти мысли вызывают много страданий, и обычно избегают оставаться в одиночестве или обращаться с определенными предметами, такими как ножи или ножницы, без уверенности в себе;
• Накопление : это невозможность выбросить некоторые товары, считающиеся бесполезными, такие как упаковка, старые счета, газеты или другие предметы.

Существуют и другие различные категории, которые включают в себя разновидности компульсий, таких как плевок, жестикулирование, прикосновение, танец или молитва, например, или навязчивые идеи, такие как слова, образы или музыка, которые являются навязчивыми и повторяющимися.

Как проводится лечение?

Лечение ОКР проводится в основном с помощью поведенческих техник, наиболее часто используемой является систематическая десенсибилизация, то есть профессионал может постепенно подвергать человека факторам, которые ранее могли вызывать тревогу, тоску или сильное желание внести изменения в окружающую среду, такие как как навести порядок. асимметричные предметы или стирание пятна со стекла на столе, чтобы можно было выработать обращение этих привычек.

Еще одним из наиболее часто используемых методов является когнитивно-поведенческая терапия, которую проводит психолог, при которой человек будет направлен на то, чтобы лучше понять, почему появляются навязчивые мысли и каков рациональный результат отказа от навязчивых мыслей.

В тех случаях, когда тревога, помимо запуска ОКР, вызывает другие симптомы, такие как беспокойство и затрудненное дыхание, психиатр может дополнить лечение анксиолитическими или антидепрессантными препаратами, такими как:

• кломипрамин;
• изокарбоксазид
• пароксетин;
• флуоксетин;
• сертралин;
• буспирон;
• Циталопрам.

Эти средства можно использовать ежедневно или по указанию врача, и для достижения желаемого эффекта может потребоваться от 6 до 12 недель. Таким образом, каждые 4 или 8 недель лечения психиатр может проводить повторную оценку и учитывать необходимость адаптации дозы.

Поскольку ОКР может напрямую вмешиваться в жизнь человека, важно, чтобы семья и друзья были проинформированы о развитии симптомов и доступных видах лечения.

В наиболее тяжелых случаях, когда традиционное лечение не дает улучшения в течение 5 лет подряд и после нескольких попыток, может быть показана нейрохирургия.

Варианты естественного лечения

Естественное лечение обсессивно-компульсивного расстройства включает в себя использование техник и моделей поведения, к которым человек может обращаться всякий раз, когда ему нужно облегчить симптомы ОКР, таких как, например, медитация, йога, шиацу или рейки.

Ознакомьтесь с другими советами по диете для борьбы со стрессом и тревогой.

Возможные осложнения ОКР

Наиболее распространенными осложнениями при обсессивно-компульсивном расстройстве являются неспособность работать, находиться в общественных местах или поддерживать хорошие отношения с другими людьми в любой среде. Кроме того, если не лечить должным образом, ОКР может продолжать ухудшаться, что может быть фактором возникновения депрессии, панического расстройства, социальной фобии или генерализованной тревоги.

В крайних случаях, когда расстройство уже очень запущено, ОКР может напоминать психоз или шизофрению из-за степени инвалидности, которую оно приносит людям в моменты кризиса.