Персиковый сок для улучшения работы кишечника

Контент:

Персиковый сок для улучшения работы кишечника — отличное домашнее средство, поскольку этот фрукт богат клетчаткой, стимулирующей ленивый кишечник.

Рецепт персикового сока для улучшения работы кишечника

Ингредиенты

  • 3 персика;
  • 1 стакан воды;
  • 1 столовая ложка льняного семени.

Режим подготовки

Смешайте ингредиенты в блендере, подсластите по вкусу и выпейте.

Персик — фрукт с огромной питательной ценностью, так как он богат витамином А, улучшающим зрение и укрепляющим иммунную систему, имеющим витамин С и витамины группы В. Увеличение ежедневного потребления этого фрукта — простой совет, который позволяет улучшить качество жизни и предотвратить многочисленные заболевания.