Ягодичная боль: основные причины и что делать

Контент:

Боль в ягодицах может беспокоить, когда она постоянна и мешает выполнять основные действия, такие как ходьба, надевание или завязывание шнурков.

Диагноз причины боли в ягодице ставится на основании симптомов, описанных человеком, и анализов, которые могут быть назначены врачом, таких как рентген, магнитно-резонансная томография или компьютерная томография.

Лечение проводится с целью устранения причины, обычно рекомендуется отдых и прикладывание льда. В более серьезных случаях, таких как боль в седалищном нерве, врач может назначить противовоспалительные средства или анальгетики для облегчения боли. Узнайте, как лечить боль в седалищном нерве.

Что такое ягодичная боль?

Ягодичная боль может быть постоянной, преходящей, пульсирующей или тупой в зависимости от причины боли. Основными причинами болей в ягодицах являются:

1. Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы — это редкое состояние, характеризующееся сдавлением и воспалением седалищного нерва, что вызывает боль в ягодицах и ногах. Человек с этим синдромом не может нормально ходить, испытывает чувство онемения в ягодице или ноге, а боль усиливается, когда он сидит или скрещивает ноги.

Что делать: При появлении симптомов этого синдрома важно обратиться к ортопеду для постановки диагноза и начала лечения. Физиотерапия — отличный способ уменьшить боль и дискомфорт, и обычно ее рекомендует врач. Вот как идентифицировать и лечить синдром грушевидной мышцы.

2. Синдром мертвого осла

Синдром мертвой задницы, также известный как ягодичная амнезия, возникает из-за слишком долгого сидения, что ограничивает приток крови к этой области, или из-за отсутствия упражнений для укрепления ягодичных мышц, что приводит к дисбалансу. мышечных сил и воспаления в ягодичном сухожилии, что приводит к интенсивной колющей боли, возникающей, например, при длительном стоянии, подъеме по лестнице или сидении.

Что делать: лучший способ лечения этого синдрома — упражнения для укрепления ягодичных мышц, которые следует выполнять по рекомендации квалифицированного специалиста. Также важно обратиться к ортопеду для диагностики и, в зависимости от интенсивности симптомов, порекомендовать прием противовоспалительных препаратов, таких как Ибупрофен или Напроксен. Откройте для себя лучшие упражнения для синдрома мертвой задницы.

3. Мышечная боль

Ягодичная боль также может возникнуть после изнурительной тренировки нижней части тела, будь то бег или тренировка с большой нагрузкой, например, но она также может возникнуть из-за травмы подколенного сухожилия или подколенного сухожилия.

Что делать: Для облегчения боли в мышцах рекомендуется отдохнуть и приложить лед при встрече, чтобы облегчить боль. Если боль постоянная, важно обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и начать оптимальное лечение.

4. Грыжа диска

Грыжа поясничного диска характеризуется выпячиванием межпозвонкового диска, что приводит, например, к затруднениям при движении, сгибании или ходьбе, в дополнение к ощущению боли и онемения в ягодицах. Узнайте все о грыже диска.

Что делать: важно обратиться к ортопеду, чтобы поставить диагноз и начать лечение. Обычно рекомендуется применение противовоспалительных и анальгетиков, которые должны применяться по рекомендации врача, в дополнение к сеансам физиотерапии, а в более тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

когда идти к врачу

Обращение к врачу показано, когда боль в ягодицах становится постоянной, появляется боль даже в состоянии покоя и человек не может выполнять элементарные действия, например, ходить или надевать носок.

Кроме того, важно обратиться к врачу, когда:

  • Отмечается припухлость ягодиц;
  • Ягодицы онемели или очень чувствительны к прикосновению;
  • В ягодицах ощущается жжение;
  • Боль распространяется на ноги, пах, спину или живот;
  • Возникают трудности при наклонах, обувании и ходьбе;
  • Боль длится более двух недель;
  • Боль ощущается после травмы.

На основании анализа симптомов, описанных человеком, и результатов визуализирующих исследований врач может поставить диагноз и назначить наилучший метод лечения.