Желтый понос: 5 основных причин и что делать

Контент:

Желтая диарея обычно возникает, когда фекалии слишком быстро проходят через кишечник, и, следовательно, организм не может должным образом усваивать жиры, которые в конечном итоге выводятся с фекалиями желтого цвета.

В большинстве случаев эта проблема длится всего 1 или 2 дня и вызвана ситуациями сильного стресса или беспокойства, но когда она длится дольше, это может быть признаком изменений в состоянии желудочно-кишечного тракта, таких как кишечная инфекция, раздраженный кишечник, даже проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В любой период диареи важно увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания, вызванного потерей воды с калом, а также перейти на более легкую диету, чтобы избежать перегрузки кишечника.

1. Беспокойство или стресс

Тревога и стресс являются основной причиной диареи, поскольку они вызывают учащение дефекации, что затрудняет всасывание питательных веществ и воды, что приводит к мягкому или водянистому стулу.

Кроме того, тревожные ситуации усиливают приток крови к ногам, снижая ее концентрацию в желудочно-кишечном тракте, затрудняя пищеварение и обеспечивая прохождение жиров, которые окрашивают стул в желтый цвет. Таким образом, часто в периоды сильного стресса и беспокойства появляется желтая диарея, но обычно она проходит через 1 или 2 дня.

Что делать: в этом случае важно определить ситуацию, вызывающую стресс или тревогу, чтобы можно было ее избежать, помимо принятия привычек, помогающих улучшить настроение и расслабиться, таких как физическая активность, чтение или медитация, Например.

2. Раздраженный кишечник

Раздраженный кишечник также является одной из наиболее частых причин диареи, и, хотя он не всегда вызывает желтоватый стул, у некоторых людей он может нарушать всасывание жиров в кишечнике, что в конечном итоге дает желтоватый цвет. Другие распространенные симптомы этой проблемы включают боль в животе, избыточное газообразование и чередующиеся периоды запоров.

Пройдите наш онлайн-тест, чтобы узнать, есть ли у вас раздраженный кишечник:

Что делать:  для облегчения симптомов раздраженного кишечника, в том числе желтой диареи, рекомендуется внести изменения в диету, рекомендуя определить продукты, которые обычно вызывают симптомы. В целом рекомендуется избегать темных листовых овощей, избегать, например, алкогольных напитков и кофе. В некоторых случаях гастроэнтеролог может указать прием некоторых лекарственных средств с целью облегчения симптомов. Подробнее о лечении раздраженного кишечника см.

3. Снижение желчи

Желчь является очень важным веществом для пищеварения, так как помогает расщеплять жир в пище, облегчая ее всасывание в кишечнике. Таким образом, когда количество желчи уменьшается, жир обычно удаляется со стулом, делая стул более жидким и желтым по цвету. Также распространены другие симптомы, такие как темная моча, усталость, потеря веса и субфебрильная температура.

Кроме того, поскольку именно переваренная желчь придает нормальному стулу коричневый цвет, диарея в этих случаях еще чаще бывает очень желтой из-за отсутствия желчных пигментов. Некоторые из проблем, которые могут вызвать недостаток желчи, включают камни в желчном пузыре или изменения печени, такие как воспаление, цирроз или даже рак.

Что делать: В этом случае важна консультация терапевта, гастроэнтеролога или гепатолога, так как возможно проведение анализов, помогающих выявить причину снижения количества желчи, вырабатываемой и выделяемой желчью. желчного пузыря и, таким образом, можно будет указать наиболее подходящее лечение.

4. Проблемы с поджелудочной железой

Когда поджелудочная железа не работает должным образом из-за воспаления, вызванного инфекцией, опухолью, муковисцидозом или закупоркой канала органа, она не может вырабатывать достаточное количество панкреатического сока для пищеварения, что в конечном итоге затрудняет расщепление жиров и других питательных веществ. вниз. , что может привести к желтой диарее.

В этих случаях, помимо диареи, могут появиться и другие признаки, такие как ощущение очень полного живота после еды, избыточное газообразование, частые позывы к дефекации и потеря веса.

Что делать: при подозрении на изменения в поджелудочной железе следует срочно обратиться к гастроэнтерологу для проведения анализов и начала наиболее подходящего лечения, которое может включать изменение диеты, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, ферментные добавки поджелудочной железы или хирургическое вмешательство с последующей химиотерапией или лучевой терапией, например. 

5. Кишечная инфекция

Кишечная инфекция, вызванная употреблением сырой пищи или загрязненной воды, вызывает воспаление слизистой оболочки кишечника, что затрудняет всасывание воды, жира и других питательных веществ, что приводит к желтоватой диарее. В случаях инфекции распространены другие симптомы, такие как частая рвота, головная боль, потеря аппетита и лихорадка.

Что делать: при кишечной инфекции человеку важно отдыхать, пить много воды в течение дня и есть легкую и легкоусвояемую пищу, чтобы организм быстрее восстановился.

От чего может быть желтый понос у грудничка

Мягкий и даже водянистый стул у ребенка – это нормально, особенно в первые 6 месяцев, когда большинство малышей находятся исключительно на грудном вскармливании, в котором содержится много воды. Однако количество фекалий не должно выходить из-под подгузника, так как это является признаком диареи и должно быть сообщено педиатру.

Кроме того, желтый цвет также очень распространен, потому что кишечник ребенка работает намного быстрее, чем у взрослого, что затрудняет всасывание некоторых жиров, особенно когда ребенка кормят грудным молоком с высоким содержанием жира.

Как правило, стул должен вызывать беспокойство только в том случае, если он объемный или имеет розовый, красный, белый или черный цвет, поскольку он может указывать на такие проблемы, как инфекции или кровотечение, например, важно быстро обратиться в больницу или сообщить об этом врачу. педиатру, чтобы можно было начать лечение. лучшее лечение. Узнайте больше о детском стуле и о том, что он означает.