Физиотерапия при болезни паркинсона: для чего она нужна и упражнения

Контент:

Физиотерапия является одним из видов лечения, которое может быть показано для помощи в лечении болезни Паркинсона и играет очень важную роль, так как обеспечивает улучшение общего физического состояния пациента, помимо восстановления и/или поддержания независимости. в выполнении действий повседневной жизни.

Однако лечебная физкультура не исключает необходимости приема препаратов, назначенных гериатром или неврологом, являясь лишь способом дополнения лечения. Узнайте больше о лечении болезни Паркинсона.

Физиотерапия с легкими весами
Физиотерапия с легкими весами

Для чего нужна физиотерапия?

Физиотерапевт при лечении болезни Паркинсона должен действовать как можно раньше, чтобы:

  • Уменьшить ограничения, вызванные скованностью, замедленностью движений и изменениями позы;
  • Поддерживать или улучшать диапазон движений, предотвращая контрактуры и деформации;
  • Улучшить баланс, походку и координацию;
  • Увеличение объема легких и общей физической выносливости;
  • Предотвращайте падения.

Важно, чтобы вся семья участвовала в лечении пациента с болезнью Паркинсона, чтобы поощрялась деятельность и дома, поскольку длительные перерывы могут поставить под угрозу достижение цели.

Лечебная физкультура при болезни Паркинсона

Упражнения должны быть назначены после оценки физиотерапевтом, где будут установлены краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели. 

Наиболее часто используемые виды упражнений:

  • Техники релаксации : следует выполнять в начале сеанса, чтобы уменьшить скованность, тремор и тревогу, посредством ритмичных действий, включающих, например, медленное и осторожное балансирование туловища и конечностей.
  • Растяжка : предпочтительно должна выполняться человеком с помощью физиотерапевта, включая растяжку рук, туловища, плечевого/тазового пояса и ног;
  • Активные и укрепляющие мышцы упражнения : желательно выполнять сидя или стоя, с помощью движений рук и ног, вращений туловища, с использованием палок, эластичных лент, мячей и легких весов;
  • Тренировка баланса и координации : это делается с помощью упражнений сидя и стоя, вращения туловища в положении сидя и стоя, наклона тела, упражнений с изменением направления и с разной скоростью, хватанием предметов и одеванием;
  • Постуральные упражнения : их всегда следует выполнять с разгибанием туловища и перед зеркалом, чтобы человек лучше осознавал правильную осанку;
  • Дыхательные упражнения : дыхание регулируется по времени с использованием палки для рук, использованием дыхания через диафрагму и усилением контроля над дыханием;
  • Мимические упражнения : поощрение открывания и закрывания рта, улыбки, хмурения, надувания губ, открывания и закрывания глаз, свистка или свистка, много жевания пищи;
  • Тренировка походки : вы должны попытаться исправить и избежать шаркающей походки, делая более длинные шаги, увеличивая движения туловища и рук. Вы можете делать разметку на полу, преодолевать препятствия, практиковаться в ходьбе вперед, назад и в стороны;
  • Групповые упражнения : помогают избежать грусти, изоляции и депрессии, приносят больше стимуляции за счет взаимного поощрения и общего самочувствия. Можно использовать танец и музыку;
  • Гидротерапия : упражнения в воде очень полезны, так как помогают уменьшить скованность при подходящей температуре, облегчая тем самым движение, ходьбу и смену поз;
  • Трансферная тренировка : на более продвинутом этапе следует ориентироваться в том, как правильно двигаться в постели, ложиться и вставать, пересаживаться на стул и ходить в ванную.

Физиотерапия обычно необходима на всю жизнь, поэтому чем привлекательнее сеансы, тем больше самоотверженность и заинтересованность пациента и, следовательно, тем лучше получаемые результаты.