Порангаба: что это такое, для чего и как заваривать чай

Контент:

Порангаба, также известная как чай бугре или кофе из куста, представляет собой фрукт, обладающий мочегонными, кардиотоническими, противовирусными, мочегонными и стимулирующими свойствами, и может использоваться для ускорения обмена веществ, улучшения кровообращения, борьбы с вирусными инфекциями, особенно герпесом. , помогают в потере веса и предотвращают развитие сердечных заболеваний.

Этот фрукт, научное название которого Cordia salicifolia , можно употреблять в виде чая или капсул, однако его использование не должно заменять лечение, назначенное врачом, кроме того, важно, чтобы он использовался по указанию врача или травника. .

Порангаба имеет в своем составе аллантоин, кофеин и дубильные вещества и, следовательно, обладает стимулирующими, кардиотоническими, угнетающими аппетит, мочегонными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Таким образом, порангаба может иметь несколько преимуществ для здоровья и может быть показан в различных ситуациях, таких как:

1. Помощь в похудении

Из-за его мочегонных и стимулирующих обмен веществ свойств, в основном из-за присутствия кофеина, употребление этого фрукта может быть показано для помощи в потере веса, поскольку он уменьшает количество жидкости, которая может накапливаться в избытке, в дополнение к уменьшению накопление жира в организме.

Кроме того, порангаба подавляет аппетит и, следовательно, может помочь с потерей веса людям, которым трудно контролировать чувство голода.

2. Предотвратить сердечные заболевания

Порангаба способствует улучшению кровообращения, а также уменьшает отложение жира в артериях и помогает контролировать уровень холестерина. Кроме того, поскольку в его составе есть аллантоин, он также считается антиоксидантом, который также помогает в профилактике сердечных изменений.

Однако в случае людей, у которых уже диагностированы проблемы с сердцем, порангаба не рекомендуется, так как она обладает термогенным эффектом, который может вызвать ускорение сердечного ритма.

3. Лечить герпес

Некоторые исследования показали, что порангаба обладает противовирусной активностью в отношении вируса герпеса 1 типа, подавляя инфекцию и ее активацию. Однако эти исследования проводились на крысах, поэтому для доказательства этого эффекта необходимы дополнительные исследования на людях.

4. Бороться с целлюлитом

Стимулируя кровообращение, порангаба е предотвращает задержку жидкости и оказывает антиоксидантное действие, помогая ослабить целлюлит.

5. Ускорить метаболизм

Благодаря своему богатому кофеином составу порангаба может действовать как термогенное средство, обеспечивая организм энергией и ускоряя обмен веществ.

Как заваривать чай порангаба

Несмотря на то, что порангаба встречается в виде капсул, она широко используется в виде чая, который заваривается в основном из ее листьев. Для этого добавьте 1 столовую ложку сушеных листьев порангабы в 200 мл кипятка и оставьте на 10–15 минут. Затем процедить и пить, когда он теплый. 

Важно, чтобы употребление чая порангаба было назначено врачом, потому что способ употребления может варьироваться в зависимости от ситуации. Если это показано для похудения, например, 1 чашка чая может быть показана по крайней мере за 1 час до еды, в дополнение к тому факту, что важно, чтобы человек придерживался здорового питания и занимался физической активностью, чтобы вес мог Потерянный. эффективно.

Безопасно ли использовать порангабу для похудения?

Несмотря на различные применения порангабы, в 2010 году ANVISA приостановила рекламу, связанную с этим фруктом, поскольку было указано, что порангаба способствует снижению веса только благодаря своей мочегонной функции, в дополнение к ее использованию при ожирении. болезненность и задержка жидкости в конечностях тела.

Таким образом, поскольку как ожирение, так и задержка жидкости являются ситуациями, требующими медицинского наблюдения и адекватного лечения, использование порангабы для этих целей следует использовать только под наблюдением врача в качестве дополнения к лечению в некоторых ситуациях.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Употребление порангабы противопоказано беременным женщинам, людям с проблемами сердца или почек и бессонницей. Это связано с тем, что употребление порангаба в больших количествах без консультации с врачом может перегрузить почки из-за его мочегонного эффекта и может увеличить ритм сердцебиения, так как он богат кофеином и способен ускорять обмен веществ и, подходит для людей, которые имеют проблемы со сном.